För alla spelare och ledare som sysslar med innebandy och vill hitta lite nya innebandyövningar rekommenderar vi sidan landslaget.nu. Där hittar du en hel del typer av övningar för både utespelare och målvakter. Innebandyövningarna för utespelarna är fördelade på tre olika nivåer: grön,blå, röd och svart. Detta efter Svenska Innebandyförbundets senaste riktlinjer.

Nu återstår kanske någon enstaka cup innan innebandysäsongen är slut för de flesta lag. För de äldre lagen eller de lag som satsar lite hårdare börjar nu en lång försäsong med mycket löpning och styrketräning, för att vara i bra form när nästa säsong...

Ska du som innebandyspelare köpa en ny innebandyklubba finns det en hel del saker att tänka på. Det gäller att få rätt längd på den samt rätt hårdhet på skaftet (flex). Skaftets material spelar också stor roll. En dyr klubba är ofta gjort på fin kolf...